Archivio annuali - 2021

Come rimanere in forma durante il Natale?

Come rimanere in forma durante il Natale?

Le vacanze di fine anno possono essere un vero test per la nostra salute fisica e mentale! Tanti e ricchi pasti durante la settimana, una corsa per comprare tutti i regali, il freddo e il fatto che fa buio alle 17:00... Possiamo davvero superare indenni questa stagione? Ecco alcuni...

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Intolleranza al lattosio

Intolleranza al lattosio

Sapevate che circa il 75% delle persone nel mondo non può digerire il lattosio? La vita quotidiana di una persona intollerante al lattosio è spesso difficile. Dolori allo stomaco, diarrea, gonfiore... i sintomi dell'intolleranza al lattosio possono essere molto dolorosi. Come potete capire se siete intolleranti al lattosio? L'intolleranza al lattosio...

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Il sonno: la chiave della fertilità maschile

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Se vogliono produrre seme di qualità, è ora che gli uomini smettano di stare alzati fino a tardi a leggere, navigare sul loro smartphone o guardare serie TV. Un studio danese recente pubblicato dall'Independent sostiene che per mantenere la qualità del loro seme, gli uomini dovrebbero iniziare a cadere...

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