{"id":15804,"date":"2022-02-17T23:04:53","date_gmt":"2022-02-17T20:04:53","guid":{"rendered":"https:\/\/medimall.gr\/syndromo-chronias-koposis-ti-to-prokalei-kai-pos-antimetopizetai\/"},"modified":"2022-02-17T23:14:13","modified_gmt":"2022-02-17T20:14:13","slug":"sindrome-da-stanchezza-cronica-cosa-la-causa-e-come-si-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medimall.gr\/it\/sindrome-da-stanchezza-cronica-cosa-la-causa-e-come-si-cura\/","title":{"rendered":"Sindrome da stanchezza cronica: cosa la causa e come si cura?"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sapevi che esiste una malattia la cui caratteristica principale \u00e8 una stanchezza intensa che pu\u00f2 persistere per mesi? La stanchezza permanente pu\u00f2 essere dovuta a un problema di salute che dovrebbe essere esaminato dal medico. Anche se non esiste un trattamento specifico per la sindrome da fatica cronica, cambiare le <a href=\"https:\/\/medimall.gr\/it\/i-cibi-che-migliorano-il-nostro-umore\/\">abitudini alimentari<\/a> e alcune misure igieniche ha dimostrato di migliorare la qualit\u00e0 della vita di molte persone.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Cos&#8217;\u00e8 la stanchezza cronica?<\/span><\/h3>\n<p>Di solito si esprime come stanchezza, mancanza di energia e sentimenti di vuoto o esaurimento. Questo tipo di fatica pu\u00f2 essere fisiologica o patologica. In caso di stanchezza patologica, il recupero non \u00e8 possibile nonostante il riposo e rende molto difficile lo svolgimento delle attivit\u00e0 quotidiane. La stanchezza cronica dura per almeno sei mesi ed \u00e8 accompagnata da altri sintomi come dolori muscolari o articolari, perdita di memoria o difficolt\u00e0 di concentrazione. La sindrome da stanchezza cronica \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne tra i 25 e i 40 anni e si verifica inaspettatamente.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Cause della stanchezza cronica<\/span><\/h3>\n<p>Le cause esatte di questa sindrome sono sconosciute alla comunit\u00e0 scientifica, ma ci sono alcune possibili spiegazioni per la sua comparsa, come la presenza di un&#8217;infezione virale, una carenza immunitaria o un trauma fisico o psicologico. Si ritiene possibile che questa sindrome possa essere causata da pi\u00f9 di una causa che agisce in combinazione o da una molteplicit\u00e0 di fattori fisiologici e psicologici. Inoltre, finch\u00e9 le cause esatte rimangono sconosciute, non c&#8217;\u00e8 modo di prevenire la sindrome da stanchezza cronica e quando si verifica, \u00e8 necessario un esame medico completo per indagare le cause possibili.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Sintomi di stanchezza cronica<\/span><\/h3>\n<p>Oltre alla stanchezza estrema e persistente, che \u00e8 spesso accompagnata da segni di depressione &#8211; cio\u00e8 nel 60-80% delle persone con la sindrome &#8211; ci sono altri sintomi associati alla malattia. Per fare una diagnosi accurata, il paziente deve aver avuto, oltre alla fatica, almeno quattro dei problemi seguenti per almeno sei mesi:<\/p>\n<ul>\n<li>Problemi di concentrazione<\/li>\n<li>Problemi di memoria a breve termine<\/li>\n<li>Dolore muscolare<\/li>\n<li>Dolore alle articolazioni<\/li>\n<li>Mal di gola<\/li>\n<li>Emicrania e mal di testa insoliti<\/li>\n<li>Linfonodi gonfi nel collo e nelle ascelle<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 nell&#8217;attivit\u00e0 fisica<\/li>\n<li>Disturbi del sonno<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Consigli per vivere meglio con la stanchezza cronica<\/span><\/h3>\n<p>Non esiste una cura specifica per la stanchezza cronica, ma la ricerca scientifica ha dimostrato che richiede un cambiamento in alcune abitudini quotidiane di vita.<\/p>\n<ul>\n<li>Evitare il sovralavoro e lo stress<\/li>\n<li>Dormire abbastanza<\/li>\n<li>Iniziare un programma di esercizi aerobici<\/li>\n<li>Muoversi e imparare a gestire la tua energia disponibile<\/li>\n<li>Adottare una dieta&#8230; antinfiammatoria<\/li>\n<li>Cercare un approccio e una consulenza personalizzata<\/li>\n<li>Adottare una tecnica di <a href=\"https:\/\/medimall.gr\/it\/meditazione-guida-per-principianti\/\">rilassamento<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Il trattamento e il decorso della stanchezza cronica dipendono sempre dalla causa sottostante. Questo pu\u00f2 quindi includere un dispositivo nel caso della sindrome dell&#8217;apnea del sonno, un buon farmaco nel caso dell&#8217;ipotiroidismo o la correzione di una carenza, per esempio. In assenza di una causa evidente, si raccomanda di migliorare lo stile di vita con un riposo adeguato e una dieta equilibrata. In alcuni casi, questo pu\u00f2 essere integrato con:<\/p>\n<ol>\n<li>Prescrizione di una formulazione per la fornitura di aminoacidi, vitamine e oligoelementi per rafforzare il corpo<\/li>\n<li>Stimolante a base di caffeina, deanolo, guaran\u00e0 ecc.<\/li>\n<li>La terapia con una pillola antidepressiva in combinazione con la psicoterapia<\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sapevi che esiste una malattia la cui caratteristica principale \u00e8 una stanchezza intensa che pu\u00f2 persistere per mesi? 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