{"id":16263,"date":"2022-03-22T09:25:17","date_gmt":"2022-03-22T06:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/medimall.gr\/weight-and-fertility\/"},"modified":"2022-06-04T11:56:21","modified_gmt":"2022-06-04T08:56:21","slug":"peso-e-fertilita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medimall.gr\/it\/peso-e-fertilita\/","title":{"rendered":"Peso e fertilit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cos&#8217;\u00e8 davvero un peso sano? Non c&#8217;\u00e8 un modo perfetto per determinarlo, perch\u00e9 lo scheletro di ognuno e la distribuzione del grasso e del muscolo sono diversi. Nonostante le sue carenze, lo strumento migliore per valutare il peso corporeo e la salute \u00e8 l&#8217;indice di massa corporea (IMC O BMI acronimo Inglese di Body Mass Index).<\/p>\n<p><strong>IMC = Peso\/(Altezza x Altezza) misurato in chilogrammi e altezza in metri.<\/strong><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">IMC &lt; 25<\/span><\/h3>\n<p>Se il tuo indice \u00e8 inferiore a 25, significa che il tuo peso attuale non \u00e8 un rischio medico per la tua salute. D&#8217;altra parte, se il vostro IMC \u00e8 superiore a 25, siete teoricamente in sovrappeso. Tuttavia, a volte la realt\u00e0 \u00e8 ben diversa. In generale, se siete in forma e in salute e seguite una dieta relativamente equilibrata con una variet\u00e0 di sostanze nutritive, allora potete essere sicuri di non essere pi\u00f9 a rischio per la vostra salute di qualsiasi donna incinta, anche con un IMC leggermente superiore a 25.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">IMC &gt; 25<\/span><\/h3>\n<p>D&#8217;altra parte, pi\u00f9 alto \u00e8 il tuo IMC, pi\u00f9 probabile \u00e8 che il tuo peso influenzi la tua salute e porti a malattie pi\u00f9 o meno gravi come il colesterolo alto, il diabete e la pressione alta. Se siete in sovrappeso, \u00e8 pi\u00f9 probabile che abbiate un aborto spontaneo nel primo trimestre, che sviluppiate la pressione alta durante la gravidanza e che sviluppiate il diabete gestazionale e che alla fine vi portiate a un taglio cesareo. D&#8217;altra parte, essere in sovrappeso non influisce sul rischio di parto pretermine.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Come influisce il peso sulla fertilit\u00e0?<\/span><\/h3>\n<p>S\u00ec, un peso sano \u00e8 pi\u00f9 che favorevole al concepimento. Essere al di sopra o al di sotto del peso normale pu\u00f2 portare a problemi<a href=\"https:\/\/medimall.gr\/it\/esami-diagnostici\/\"> ormonali<\/a> e legati all&#8217;ovulazione, che sicuramente influiranno sulla fertilit\u00e0. Il peso \u00e8 un indicatore nutrizionale. Di solito, un buono stato nutrizionale significa che il corpo riceve tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Va notato, tuttavia, che un peso sano non \u00e8 necessariamente legato a una dieta equilibrata, che \u00e8 essenziale per una buona fertilit\u00e0. Un peso sano \u00e8 una parte importante della preparazione del tuo corpo alla gravidanza. Gli studi dimostrano che essere troppo magri o in sovrappeso pu\u00f2 influenzare la probabilit\u00e0 di concepire un bambino.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Se siete in sovrappeso o obesi:<\/span><\/h3>\n<p>Essere in sovrappeso non aumenta necessariamente il rischio di avere difficolt\u00e0 di ovulazione, tranne che l&#8217;obesit\u00e0 (cio\u00e8 IMS superiore a 30) aumenta il rischio di avere un&#8217;ovulazione anormale e un ciclo mestruale irregolare. L&#8217;obesit\u00e0 aumenta le possibilit\u00e0 di impiegare pi\u00f9 tempo per rimanere incinta. Se inizi una gravidanza e hai un IMS di 25 o pi\u00f9, il tuo rischio di complicazioni durante la gravidanza pu\u00f2 aumentare significativamente. Una piccola perdita di peso del 2-5% pu\u00f2 migliorare le vostre possibilit\u00e0 di concepire un bambino e di godere di una buona gravidanza. Le donne con la sindrome dell&#8217;ovaio policistico hanno un metabolismo che pu\u00f2 portare a un eccesso di peso e a problemi di ovulazione. Una buona gestione del peso si ottiene attraverso una combinazione di una dieta equilibrata e di attivit\u00e0 fisica, elementi che influenzano anche la fertilit\u00e0. Nelle persone obese, la perdita di peso migliora la fertilit\u00e0 e fa risparmiare tempo in termini di concepimento. Tuttavia, questa perdita di peso deve essere sicura. Il monitoraggio nutrizionale da parte di un nutrizionista \u00e8 fortemente raccomandato, sia per la perdita di peso che per l&#8217;aumento di peso.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24px;\">Cos&#8217;\u00e8 la pregnoressia?<\/span><\/h3>\n<p>Da qualche tempo stiamo assistendo a un nuovo fenomeno: la pregnoressia (anoressia nelle donne incinte), che \u00e8 promossa da un gran numero di star e top model che promuovono che fa bene prendere qualche chilo durante la gravidanza. Tuttavia, il desiderio di rimanere magri durante la gravidanza pu\u00f2 portare a gravi carenze e comporta grandi rischi, soprattutto per <a href=\"https:\/\/medimall.gr\/it\/gli-alimenti-ideali-per-la-gravidanza\/\">la salute del bambino<\/a>. Il sottopeso aumenta il rischio di mortalit\u00e0 infantile. I risultati di uno studio pubblicato nel dicembre 2013 sull&#8217;American Journal of Public Health rivelano che prendere troppo poco peso pu\u00f2 mettere a rischio il bambino.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cos&#8217;\u00e8 davvero un peso sano? Non c&#8217;\u00e8 un modo perfetto per determinarlo, perch\u00e9 lo scheletro di ognuno e la distribuzione del grasso e del muscolo sono diversi. 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