Gli alimenti ideali per la gravidanza
Quando sei incinta, hai bisogno di una dieta equilibrata per soddisfare i tuoi bisogni e quelli del tuo bambino non ancora nato. Ciò è particolarmente importante durante il primo trimestre di gravidanza, poiché alcuni nutrienti contenuti negli alimenti svolgono un ruolo chiave nello. Vi suggeriamo Pesci grassi (salmone, aringhe, tonno): sono...
