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POUR VOUS
Le premier Noël avec votre enfant!
Une famille réunie autour d'un berceau dans la joie et l'amour: la fête de la Nativité retrouve son sens originel quand on a un enfant. Que de bonheurs et d'émerveillements à partager avec lui pour son premier Noël! Un Noël à filmer et à archiver Nous parlons en effet là de...
Comment rester en forme pendant les fêtes de Noël?
Les festivités de fin d’année peuvent être de véritables épreuves pour notre santé physique et morale ! Repas riches et copieux qui s’enchaînent, course aux cadeaux, froid ambiant et nuit à 17 h, comment sortir indemne de cette période ? Voici donc quelques astuces simples pour rester en forme pendant les...
Lactose: tolérance zéro?
Saviez-vous qu'environ 75 % des personnes dans le monde seraient incapables de digérer le lactose ? Le quotidien d’une personne intolérante au lactose est souvent difficile. Maux de ventre, diarrhées, gaz, les symptômes de l’intolérance au lactose font souffrir. Comment savoir si c'est une intolérance au lactose? L’intolérance au lactose est...
Le sommeil, clé de la fertilité masculine
S'ils veulent produire un sperme de qualité, il est temps pour les hommes d'arrêter de se coucher tard pour lire, naviguer sur leur smartphone ou regarder des séries télévisées. Une récente étude danoise publiée par L’ Independent affirme que pour préserver la qualité de leur sperme, les hommes devraient...
Toxoplasmose et grossesse
La toxoplasmose, maladie banale et bénigne, peut se révéler dangereuse si on l'attrape pendant la grossesse. Voici nos conseils pour vous protéger de cette maladie sans devoir nécessairement vous débarrasser de votre chat. Tout d'abord, soyez proactive Une prise de sang est nécessaire en début de grossesse pour faire la sérologie...
Kangoo Jump: un exercice ludique pour se mettre en forme
Vous cherchez une activité physique tout en étant ludique? Testez le Kangoo jump! Perchée sur des chaussures à rebond, vous allez brûler un max de calories tandis que la musique et les mouvements de danse vous remonteront le moral! Le Kangoo Jump, c’est quoi? Inventé en Suisse pour favoriser la récupération...
Le menu idéal de la grossesse
Enceinte, vous avez besoin d'une alimentation équilibrée pour pallier vos besoins ainsi qu'à ceux de votre futur bébé. Cette bonne alimentation est particulièrement importante au cours de premier trimestre de grossesse, car certains nutriments au menu jouent un rôle crucial dans le bon développement du fœtus. Nous vous recommandons Poissons gras...
Surdité héréditaire et génétique
La surdité peut avoir de multiples causes, de la destruction des cellules ciliées en passant par une malformation d’une partie de l’oreille interne ou une lésion sur le nerf auditif. Existe-t-il un gène de la surdité ? Oui ! Grâce à la médecine, on a pu trouver le gène...
Comment puis-je améliorer la qualité de mes ovules?
Qu’est-ce que la qualité des ovocytes? Elle indique dans quelle mesure les ovules d’une femme sont prêts à devenir des embryons sains, une fois fécondés. La bonne qualité des ovules est essentielle pour pouvoir avoir un bébé, car pour se transformer en embryon sain, l’ovule doit avoir les chromosomes...
Plasma riche en plaquettes (PRP) et rajeunissement vaginal
La laxité vaginale, les modifications de la libido et l'incontinence urinaire d'effort sont des problèmes courants qui peuvent survenir au cours de la vie d'une femme en raison de l'accouchement, des changements de poids, du vieillissement naturel et de la ménopause. Ces problèmes médicaux peuvent avoir un impact négatif...
Activités pour le bon développement de votre nouveau-né
Votre bébé découvre son environnement en partie grâce au développement des sens et avec les activités de ses muscles. C’est le développement sensorimoteur. Les bébés se stimulent eux-mêmes en jouant avec leurs mains et avec leurs pieds. Cependant, rien ne peut remplacer le contact humain et l’attention qu’un enfant reçoit...
Ménopause précoce : Puis-je devenir maman?
Arrêt de la fertilité, dysfonctionnement hormonal, disparition des règles… l’insuffisance ovarienne prématurée ou primitive (Premature Ovarian Failure – POF ή Premature Ovarian Insufficiency – POI), mieux connue sous le nom de ménopause précoce, touche 1 % des femmes de moins de 40 ans. Quels sont les mécanismes et les...
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