Es gibt viele Faktoren, die den Verlauf einer IVF-Behandlung und damit die Erzielung einer Schwangerschaft beeinflussen können. Unsere Tipps helfen Ihnen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu steigern.

VOR UND NACH DER IVF

Führen Sie einen gesunden Lebensstil

• Sich ausgewogen zu ernähren, ausreichend zu schlafen, körperlich aktiv zu sein, nicht zu rauchen, keinen Alkohol zu trinken und Stress abzubauen sind gesunde Gewohnheiten, die Sie jeden Tag einsetzen sollten. Vermeiden Sie auch Raucherzonen, denn Passivrauchen ist ebenfalls gesundheitsschädlich.
• Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die Ihren Körper bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft unterstützen. Folsäure, Vitamin D, Omega-3 sowie die Vitamine B6 und B12 sind Nährstoffe, die Ihnen helfen, leichter schwanger zu werden, und Ihren Körper sowohl auf die Schwangerschaft als auch auf die anschließende Entwicklung Ihres Babys vorzubereiten.
• Befolgen Sie genau die medizinischen und arzneilichen Anweisungen, die Ihre Behandlung begleiten.
• Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan und versuchen Sie, Ihre Medikamente jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. Bei Vaginalzäpfchen empfiehlt es sich, nach dem Einführen 15-20 Minuten liegen zu bleiben, um die bestmögliche Aufnahme zu gewährleisten.

 

Beachten Sie die Aufbewahrungs- und Transporthinweise Ihrer Arzneimittel

Die vom Hersteller empfohlene (und auf der Verpackung angegebene) Kühlung bestimmter Arzneimittel ist für die Erhaltung ihrer Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit von grundlegender Bedeutung. Ein guter Tipp ist die Verwendung einer isothermischen Kühltasche, um Temperaturschwankungen nach dem Kauf in der Apotheke oder beim Transport zu unserer Klinik zu vermeiden.

VOR IHRER IVF-BEHANDLUNG

Seien Sie vorsichtig beim Geschlechtsverkehr

Bei einer IVF mit eigenen Eizellen sollten Sie vor der Eizellentnahme 2-3 Tage sexuelle Enthaltsamkeit einhalten, da wenn der Penis in die Scheide eingeführt wird, den Eierstock verrücken kann und dies ist schmerzhaft für die Frau. Diese Ratschläge gelten vor und nach der Eizellentnahme sowie auch vor dem Embryotransfer in den folgenden Tagen. Vor dem Embryotransfer von kryokonservierten Embryonen (die sich entweder von eigenen Eizellen, von Eizellspende oder Eizell- und Samenspende ergaben) sollten Sie beim Sex ein Kondom benutzen. Das Ejakulat kann Substanzen enthalten, die die mikrobielle/bakterielle Flora der Vagina stören und möglicherweise die Chancen der Einnistung des Embryos verringern.

Was Sie über den Tag des Embryotransfers wissen müssen

Am Tag des Embryotransfers können Sie wie gewohnt frühstücken, sollten aber gleichzeitig versuchen, ausreichend Flüssigkeit und Wasser zu trinken: wenn Sie in der Klinik ankommen, ist es notwendig, einen starken Harndrang zu fühlen. Die Flüssigkeit in der Blase ermöglicht eine bessere Sicht auf die am besten geeignete Stelle für die Übertragung des Embryos oder der Embryonen.

1. Stress abbauen. Der Embryotransfer ist ein sehr einfacher Eingriff, der transvaginal und unter Ultraschallkontrolle durchgeführt wird. Für viele Frauen ist dies jedoch schon ein Stressfaktor an sich. Um zusätzlichen Stress zu vermeiden, empfehlen wir, frühzeitig aufzubrechen und 20-30 Minuten früher in der Klinik anzukommen.
2. Das Ziel aller IVF-Behandlungen ist die Dicke und Empfänglichkeit der Gebärmutterschleimhaut zu erhöhen. Die Akupunktur ist eine der angezeigten Leistungen, wobei die Sitzungen zu Beginn der ovariellen Stimulationsbehandlung sowie auch am Tag vor und am Tag des Embryotransfers durchgeführt werden können. Akupunktur ist seit 1996 von der Weltgesundheitsorganisation als Behandlungsmethode für Unfruchtbarkeit anerkannt. Es werden zwei Akupunktursitzungen am Tag des Embryotransfers empfohlen: die erste kurz vor dem Transfer und die zweite unmittelbar danach.

 

NACH DEM EMBRYOTRANSFER

Der Lebensstil nach einer IVF

Die allgemeine Empfehlung nach einem Embryotransfer lautet, Ihre täglichen Aktivitäten mit Vorsicht wieder aufzunehmen.

Unsere Tipps::

• Befolgen Sie sorgfältig das IVF-Behandlungsprotokoll, das Ihr Arzt für Sie erstellt hat. Vermeiden Sie alle Medikamente, über die Sie Ihren behandelnden Arzt nicht in Kenntnis gesetzt haben, einschließlich aller Medikamente, die Sie ohne Rezept eingenommen haben. Nehmen Sie keine Medikamente ein, ohne den behandelnden Arzt zu informieren. Wenn dies jedoch erforderlich ist, bevorzugen Sie Paracetamol (maximal 4 x 1 gr. /Tag).
• Vermeiden Sie 2 Wochen lang nach dem Embryotransfer Schwimmbäder, Spas, Saunas und das Baden; duschen Sie nur.
• Nach dem Embryotransfer und nach einer kurzen Pause von 2-3 Tagen, können Sie wieder arbeiten. Es gibt keine Indikationen für besondere Ruhezeiten oder Bettruhe, es sei denn, Ihre Arbeit ist besonders körperlich belastend (schwere Lasten, Nachtarbeit) oder kann den Fötus gefährden (Chemikalien, Röntgenstrahlen usw.).
• Gestalten Sie Ihren Tagesablauf neu und schränken Sie Ihre Fahrten ein.
• Extremsport sollte vermieden werden, eine leichte Bewegung (z. B. Gehen) wird jedoch empfohlen.
• Es ist wichtig, nicht zu dehydrieren (Sie sollten etwa 2 Liter Wasser pro Tag trinken).
• Für die Ernährung gilt das Gleiche wie in der Schwangerschaft: Versuchen Sie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, vermeiden Sie Alkohol und reduzieren Sie den Konsum von Tee und Kaffee, auch von Softdrinks. Sie enthalten nicht nur stimulierende Substanzen, sondern auch einen hohen Gehalt an Säuren. Außerdem sollten Sie Obst und Gemüse gut waschen, Fleisch gut kochen (vermeiden Sie rohes Fleisch und rohen Fisch) und nicht in direkten Kontakt mit Katzen oder Katzenstreu kommen, es sei denn, Sie sind immun gegen Toxoplasmose (IgG-positiv).
• Es gibt keine Kontraindikation für Reisen nach einer Insemination (IUI). Wenn Sie jedoch längere Zeit mit dem Auto oder Flugzeug unterwegs sind, empfehlen wir Ihnen, regelmäßig, etwa jede Stunde, sich zu bewegen und viel Wasser zu trinken.
• Im Falle einer Schwangerschaft sind verschiedene Komplikationen wie eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft möglich. Daher raten wir Ihnen, in Länder zu reisen, in denen die Krankenhausinfrastruktur die Behandlung solcher Komplikationen während des ersten Schwangerschaftstrimesters ermöglicht.
• Wir empfehlen, 10 Tage lang nach dem Embryotransfer auf Geschlechtsverkehr zu verzichten und in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft keinen Geschlechtsverkehr mit Vaginalverkehr zu haben.
• Vermeiden Sie Raucherzonen, denn auch Passivrauchen ist gesundheitsschädlich.

 

Wann sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen?

Nach einer Insemination (IUI) oder einer In-vitro-Fertilisation (IVF) mit Embryotransfer sollten Sie 9 bis 14 Tage warten, bevor Sie einen Schwangerschaftstest machen. Um eine optimale Zuverlässigkeit zu gewährleisten, wird bei diesem Test das humane Choriongonadotropin (β-HCG) im Blut gemessen, ein Hormon das unmittelbar nach der Einnistung produziert wird. Wenn das Ergebnis des Schwangerschaftstests positiv ist (β-HCG-Spiegel über 50 mIU/ml nach 10 Tagen) dann liegt eine Frühschwangerschaft vor und Sie werden nach 10-15 Tagen zu einer Ultraschalluntersuchung bei Ihrem Gynäkologen angemeldet.

Vermeiden Sie den Urintest, der oft zu früh durchgeführt wird und den genauen Wert des Hormons β-HCG, das eine Schwangerschaft anzeigt, nicht ermittelt. Anstelle eines positiven Schwangerschaftstests besteht die Gefahr, dass Sie ein falsches Negativ erhalten oder umgekehrt. Deshalb sollte die Schwangerschaft durch einen Bluttest bestätigt werden, gefolgt von einer Ultraschalluntersuchung, die einen Monat nach dem Embryotransfer durchgeführt wird.

Vaginale Blutung nach einem positiven Schwangerschaftstest

Eine vaginale Blutung ist ein Symptom, das nicht unbedingt bedeutet, dass die Behandlung fehlgeschlagen ist. Im Gegenteil, sie kann sogar darauf hindeuten, dass eine Einnistung stattgefunden hat, und der entsprechende medizinische Begriff lautet „Einnistungsblutung“. Daher sollten Sie, auch wenn in den Tagen nach dem β-HCG-Test eine vaginale Blutung auftritt, einen neuen Bluttest durchführen lassen und auf keinen Fall Ihre IVF-Medikamente absetzen, bevor Sie das Ergebnis des β-HCG-Tests kennen. Und natürlich sollten Sie Ihren IVF-Arzt immer über diesen Zustand informieren. Es ist möglich, dass er zu Ihrer Behandlung Progesteron-Injektionen hinzufügt und eine Ultraschalluntersuchung durchführt, um eine eventuelle Ablösung des Trophoblasts festzustellen. Dies ist ein anderes Problem, das normalerweise harmlos ist, solange die Lebenszeichen des Fötus gut sind. In den meisten Fällen bildet sich das Hämatom, das die Ablösung verursacht hat, von selbst zurück, und der normale Schwangerschaftsverlauf kann wieder aufgenommen werden. Die ärztlichen Standardempfehlungen umfassen normalerweise eine strenge Ruhephase, das Verbot, Gewichte zu heben, und in einigen Fällen sexuelle Enthaltsamkeit.

Was sollten Sie nach einem negativen Schwangerschaftstest tun 

Der Zeitpunkt Ihrer Menstruation hängt hauptsächlich von der Behandlung, die Sie befolgen, ab. Das heißt, wenn Sie sich einem natürlichen Zyklus mit Embryotransfer oder einer Insemination (IUI) unterzogen haben, kommt Ihre Periode normalerweise an den üblichen Tagen. Wenn Sie jedoch ein Protokoll für eine In-vitro-Fertilisation (IVF) befolgen, wird sie erst zwei oder drei Tage nach dem Absetzen der Medikamente kommen. Falls sie in dieser Zeit nicht kommt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Beachten Sie, dass die erste Periode in Dauer und Intensität anders sein kann als üblich.